Hôn Nhân, Cuộc Sống

Được ngủ ngon, phụ nữ say tình hơn

Tuesday, 31/03/2015 - 12:27:08

Mục đích của cuộc nghiên cứu là “để xem xét thời lượng ngủ hàng đêm, phẩm chất của giấc ngủ, và độ trễ của việc bắt đầu giấc ngủ, ảnh hưởng như thế nào tới phản ứng tình dục và hoạt động tình dục hàng ngày của phụ nữ.”

(Getty Images)

 

Một cuộc nghiên cứu mới lần đầu tiên cho thấy những mối liên kết trực tiếp giữa kích thích tình dục và những dạng thức ngủ ngon nơi phụ nữ. Khi đem ra so sánh với những phụ nữ được biết là không có được giấc ngủ đầy đủ một cách thường xuyên và nhất quán, thì các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng mỗi giờ ngủ thêm được trong giấc ngủ làm tăng 14% xác suất của người phụ nữ có quan hệ tình dục. Ngoài ra, ham muốn tình dục và phản ứng sinh dục tổng quát đều tăng lên, theo thời lượng và phẩm chất của giấc ngủ.
Mục đích của cuộc nghiên cứu là “để xem xét thời lượng ngủ hàng đêm, phẩm chất của giấc ngủ, và độ trễ của việc bắt đầu giấc ngủ, ảnh hưởng như thế nào tới phản ứng tình dục và hoạt động tình dục hàng ngày của phụ nữ.”
Các cuộc các nghiên cứu khác nhau trước đó đã xem xét vô số yếu tố có thể gây ảnh hưởng, cả tích cực lẫn tiêu cực, đến mức ham muốn tình dục và sự thỏa mãn phát sinh từ đó của kết quả một phụ nữ. Thế nhưng cuộc nghiên cứu mới này được ghi nhận là lần đầu tiên liên kết đề tài ấy với những dạng thức giấc ngủ.
Trong tuần qua, cuộc nghiên cứu mới đã được đưa thêm vào tạp chí khoa tình dục Journal of Sexual Medicine. Cuộc nghiên cứu này bao gồm việc giám sát và theo dõi các hoạt động hàng ngày của 171 phụ nữ, trong độ tuổi học đại học, trong một tuần lễ.
Họ được hỏi về các dạng thức giấc ngủ của mình, chẳng hạn như “Tối qua phải mất bao lâu thì bạn mới ngủ được?” và “Đêm qua bạn ngủ được bao nhiêu giờ?” Cùng với những câu hỏi ấy, mỗi thành viên của nhóm cũng được hỏi, trên một căn bản hàng ngày, về những cuộc gặp gỡ tình dục của họ, cả một mình lẫn với những bên khác.
Các tác giả lưu ý rằng không ai trong nhóm ấy, vào thời điểm nghiên cứu, dùng bất cứ loại thuốc nào có thể đã ảnh hưởng đến kết quả. Họ cũng thấy rằng có hơn 50% của nhóm đã có một bạn tình hoặc nhiều hơn, trong suốt khoảng thời gian nghiên cứu. Tính theo trung bình, những người tham gia đã được tìm thấy nhận được khoảng 7 giờ và 20 phút của giấc ngủ mỗi đêm. Họ nghĩ rằng các kết quả cho thấy một mối liên kết rõ ràng giữa giấc ngủ lâu giờ hơn và mức gia tăng của hoạt động / ham muốn tình dục.
David Kalmbach, trưởng nhóm nghiên cứu, viết, “Tin nhắn là sức khỏe của giấc ngủ là điều quan trọng đối với nhiều lãnh vực của cuộc sống hàng ngày của chúng ta.” Ông Kalmbach là nhà nghiên cứu tại Phòng Thí Nghiệm Nghiên Cứu Giấc Ngủ và Nhịp Sinh Học, thuộc viện đại học University of Michigan.
“Ngủ ngon đã được chứng minh là làm cải thiện tâm trạng, năng lực, khả năng tập trung, sức khỏe tổng quát, và bây giờ, ham muốn và kích thích tình dục.”

 

Viết bình luận đầu tiên

MỚI CẬP NHẬT