Cưỡng xúc tình dục và mê nghiện tình dục

Tình dục là một phần quan trọng của một mối quan hệ thân mật khỏe mạnh. Nhưng đối với một số người, hành vi tình dục không cưỡng lại được có thể lấn lướt hết mọi thứ khác, gây đổ nát trong các mối quan hệ, sự nghiệp, và thậm chí làm hại cả sinh mạng.

Trong phim tài liệu giả năm 2005, “I Am A Sex Addict” (Tôi Là Người Nghiện Tình Dục), nhân vật chính ngồi thiểu não trong một cuộc họp vô danh gồm 12 bước dành cho những người “nghiện” tình dục. Anh ta bị đưa vào nơi đó, sau khi không thể cưỡng lại một sức thúc bách anh đi tìm gái mại dâm, lúc những mối quan hệ thân mật của anh chao đảo.

“Tôi càng buông thả trong chứng nghiện ấy, thì nó càng trở nên mãnh liệt hơn,” anh nói như vậy, thú nhận với đám đông rằng những cơn cưỡng xúc tình dục của anh đã phá hủy cuộc hôn nhân của anh.
Dựa trên cuộc đời của nhà làm phim, “I Am a Sex Addict” không phải là một phim hấp dẫn đa số đám đông, nhưng thông điệp được đưa ra lại rất là mạnh mẽ: Những xung động tình dục vượt ra khỏi tầm kiểm soát có thể sức tàn phá giống như một thói quen hút thuốc. Trong kịch bản này, tình dục có thể áp đảo những suy nghĩ và lối sống của người ta, phá hoại sự nghiệp, tình bạn, và các mối quan hệ thân thiết nhất của họ.

Chứng nghiện tình dục không đơn giản như việc có một chứng nghiện nicotine hoặc nghiện rượu. Bạn không thể làm thỏa mãn một cơn ham muốn tình dục bằng một miếng dán vào da hoặc bằng uống một viên thuốc. Mặt khác, nếu bạn gặp vấn đề khó khăn trong việc kiểm soát ham muốn tình dục của bạn, bạn không nên từ bỏ tình dục hoàn toàn. Nếu bạn cảm thấy như thể những ham muốn tình dục của bạn đang đe dọa phần còn lại của cuộc sống của bạn, thì điều tốt nhất bạn có thể làm là có được sự giúp đỡ, và tìm hiểu để biết được cách thức lấy lại quyền kiểm soát.

Một tật nghiện có thực?

Nhiều người ngạc nhiên khi biết rằng tình dục không cưỡng lại nổi ấy không được coi là một chứng nghiện có thực. Trong thực tế, không có một thuật ngữ chính thức nào, để chỉ hành vi ứng xử này, được liệt kê trong các phiên bản hiện tại của cuốn cẩm nang về các chứng rối loạn tâm thần. 'Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders' (DSM-IV). Cuốn sách này mô tả tất cả các chứng rối loạn tâm thần, với một chẩn đoán được Hiệp Hội Tâm Thần Hoa Kỳ công nhận. Nhiều chuyên gia hiện nay thích thuật ngữ “hành vi tình dục cưỡng xúc” hơn là thuật ngữ “chứng nghiện tình dục.” Thuật ngữ trước mô tả vấn đề một cách chính xác hơn.

Bác sĩ Marty Klein là một nhà trị liệu tình dục, và là tác giả của năm cuốn sách viết về tình dục. Ông nói rằng cái nhãn “nghiện” cũng là quá đơn giản. Như ông Klein giải thích, một số vấn đề tâm lý căn bản khác nhau có thể gây ra chứng tình dục quá độ (hypersexuality). Một người đàn ông đi tìm quan hệ tình dục gần như mỗi ngày có thể mắc chứng rối loạn ám ảnh không cưỡng lại được, hoặc anh ta có thể sử dụng tình dục để làm giảm bớt những cảm giác trầm cảm và lo âu. (Một mô hình tương tự thường được nhìn thấy nơi việc ăn uống, cờ bạc, hút thuốc, hoặc uống rượu không cưỡng lại được.

Theo ông Klein, việc gọi tình dục là một “chứng nghiện” có xu hướng dẫn đến một loại điều trị duy nhất: các chương trình 12 bước giải nghiện. Một trong những chương trình như thế, Sex Addicts Anonymous, hiện nay có hơn 750 chi nhánh trên toàn thế giới. Ông nói rằng những chương trình như thế có thể giúp đỡ một số người, nhưng đó là một lối tiếp cận chung chung cho mọi người, không thể giải đáp cho từng trường hợp vì đây là một vấn đề rất phức tạp.

Ông nói, “Bạn đi qua 12 bước ấy, bấy kể chuyện gì. Nhiều câu hỏi không bao giờ được trả lời.” (Chương trình mười hai bước cho bất kỳ hành vi ứng xử khác có vấn đề cũng đều chịu những giới hạn giống như vậy). Tuy nhiên, theo một bài báo trên tạp chí tâm thần học Psychiatry, các chương trình như vậy có thể có giá trị, vì chúng cung cấp tình đồng bạn và sự hỗ trợ, cũng như đem lại một cảm giác về cơ cấu và trách nhiệm .

Một vấn đề quan điểm

Một câu hỏi quan trọng tiếp tục làm phật ý các chuyên gia cũng như các bệnh nhân: bao nhiêu tình dục là quá nhiều? Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng không có chuyện như vậy, trừ khi tình dục có hại cho bạn hoặc cho người nào khác.

Một số loại hành vi tình dục, chẳng hạn như hiếp dâm và lạm dụng tình dục trẻ em, là sai trái về mặt đạo đức và không thể chấp nhận được trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Nhưng ngay cả những hành vi “lành mạnh” như người lớn quan hệ tình dục đồng thuận giữa những người trưởng thành, hoặc thủ dâm, đều có thể trở thành vấn đề, nếu những hành vi ấy gây tổn hại cho bạn hoặc cho người khác.

Làn ranh phân chia còn lâu mới rõ ràng, theo tiến sĩ Mike Miner nói. Ông là giáo sư phụ khảo tại đại học Minnesota, nghiên tâm lý học của các ứng xử tình dục.

Một số người đang gặp rắc rối bởi những cảm giác tình dục có thể có vẻ vô hại hoặc là nhẹ đối với những người khác.

Ông Miner kể, “Có một mục sư đến gặp tôi, vì ông đã có điều mà ông gọi là chứng nghiện tình dục Thiên Chúa Giáo.” Tội ông phạm là gì? Ông đã mua những tờ tạp chí dành cho người lớn, mỗi năm mua một lần hoặc hai lần.

Trong trường hợp này, vụ mục sư chỉ cần được trấn an, chứ không cần điều trị.

Nhưng còn một người mà cuộc sống đang ở trong tình trạng hỗn loạn, vì ông có quan hệ tình dục nhiều lần trong một ngày, và đôi khi nhiều hơn thế nữa, thì sao? Như được tường trình trong một số báo năm 2006 của tạp chí CNS Spectrums, những người đàn ông được điều trị chứng hành vi tình dục cưỡng xúc có xác suất cao hơn nhiều, so với những người đàn ông khác, là sẽ báo cáo có hơn bảy cơn cực khoái mỗi tuần.

Nhưng bạn không thể nói ai đó có một vấn đề, chỉ bằng cách đếm số lần đạt cực đỉnh khoái lạc, theo ông Miner nói. Một số đàn ông có thể có nhiều hơn bảy cơn cực khoái một tuần, mà không gây ra bất kỳ vấn đề cho chính họ hoặc cho ai khác, ông Miner nói.

Ông Miner nói, “Chuyện đó giống như bia. Một số người có thể uống 14 lon bia trong một tuần, mà không gặp rắc rối nào cả, nhưng những người khác thì không thể tống như vậy.”

Khi tình dục đi quá xa

Miner và các chuyên gia khác cố gắng sử dụng một thước đo khác để đo lường tình dục: Tình dục có đang cản trở vào phần lớn trong cuộc sống của một người hay không? Tình dục không phải là một vấn đề, trừ khi nó ngăn cản không cho bạn làm những việc khác,” ông Miner nói. Thực vậy, nhu cầu cần làm một hành vi mặc dù có bằng chứng của sư tự làm hại là điều mà nhiều chuyên gia sẽ gọi là định nghĩa của chứng nghiện.

Ví dụ, thủ dâm là hoàn toàn bình thường và lành mạnh, trừ khi việc ấy làm cho một người mất mạng, hoặc cản trở các mối quan hệ. Như được báo cáo trong CNS Spectrums, một người bị cưỡng xúc tình dục có thể thủ dâm từ 5 đến 15 lần một ngày, chỉ dừng lại vì bị kiệt sức hoặc chấn thương. Và trong khi một cặp vợ chồng khỏe mạnh có thể tận hưởng quan hệ tình dục hàng ngày, những người bị cưỡng xúc tình dục có thể cảm thấy tức giận, chán nản, lo lắng. bất cứ lúc họ không được thỏa mãn, hoặc vì quan hệ tình dục đang thống trị cuộc sống của họ.

Trong nhiều cách thức khác, những người nào mất quyền kiểm soát xung động tình dục của họ đều thực sự hành xử giống như người nghiện, theo Miner nói. Họ chắc chắn theo đuổi những việc làm thoát tình dục của họ, với tất cả sự quyết tâm của một người sử dụng ma túy tìm cách khắc phục.

Nhưng theo nhiều cách khác, quan hệ tình dục là rất khác với các chất gây nghiện hoặc rượu, theo Miner nói. Một lý do là hầu như mọi người đều có ham muốn tình dục mạnh mẽ, chứ không phải chỉ là những người được gọi là “nghiện.” Một trong những cuộc nghiên cứu gần đây của Miner nhấn mạng điểm này. Ông xòe ra một loạt hình ảnh, một số ảnh có nội dung tình dục, một số ảnh không có, ra trước mặt những người đàn ông. Trong số đó, có mấy người đã có vấn đề với tình dục quá hiếu động, và số còn lại là “bình thường.” Miner tìm thấy rằng những người đàn ông bình thường quan tâm đến hình ảnh của những người khỏa thân cũng giống như những người đàn ông “bị cưỡng xúc tình dục.”

Như Miner giải thích, các kết quả lẽ ra có thể khác nhiều, nếu ông đã cho một nhóm xem hình ảnh của những vật liệu ma túy. Nhóm này gồm những người sống lệ thuộc vào ma túy thuốc và những người không lệ thuộc. ông nói, “Thật sự khó đưa tình dục vào cho vừa vặn với một mô hình của chứng nghiện.” Trong khi những người nghiện ma túy thực sự cần phải đưa những chất gây nghiện ra khỏi cuộc sống của họ hoàn toàn, thì những người bị mắc kẹt trong sức thúc đẩy tình dục quá mức đều học chi biết cách làm chậm lại, theo ông nói. Ông nói, “ Việc điều trị là nhằm hướng tới việc kiểm soát hành vi, chứ không nhắm tới việc kiêng khem tình dục.” Điều này cũng tương tự như cách tiếp cận với chứng rối loạn cưỡng xúc ăn uống. Bạn không thể loại bỏ vấn đề ấy hoặc hoàn toàn đưa vấn đề ra khỏi cuộc sống của bạn; bạn học cách sống với nó.