Giải quyết chuyện kẹt … cửa sau

 

Sau một thời gian miệt mài ở ngoài vườn, hôm nay Hằng được gọi trở vào nhà để làm việc khác. Tuy không đến nỗi chân lấm tay bùn, nhưng công việc này cũng có 50% dính líu đến vườn, đó là làm … bà lang vườn theo yêu cầu của bạn đọc sau đây: “Tôi xin hỏi cô Hằng có mẹo gì để trị táo bón không? Nói cô đừng cười, nhưng tôi bị táo bón thường xuyên, khó chịu lắm, ăn cái gì cũng sợ đẩy ra không được, nên bây giờ ăn uống cái gì cũng chẳng thấy ngon. Mà môi thì khô, và mép đóng vẩy trắng, nên lúc nào ra ngoài cũng phải tô môi. Không có thì trông rất khó coi. Đừng nói tôi đi uống thuốc tây nhé, tôi sợ thuốc làm rồi, chả thấy bớt gì mà lại càng rối hơn. Cô có tin là chỉ vì táo bón mà nhiều lúc tôi bị trầm cảm hay không? Bây giờ phải chạy đến bà lang, xem có khá hơn không. Cám ơn cô trước.”

Bạn nói là Hằng tin chứ, tin ngay. Bởi vì, cái chuyện “kẹt cửa sau” ngay cả những tên tuổi lừng danh như ca sĩ Elvis Presley, tiền bạc và phương tiện không thiếu mà còn trị không nổi nữa là ai. Câu chuyện về ông ca sĩ như thế này: Khi Presley qua đời vào năm 1977, hồ sơ bệnh lý ghi rằng ổng chết vì hậu quả kết hợp của bệnh tim, bệnh béo phì và uống thuốc quá nhiều. Nhưng cách đây khoảng bốn năm, người ta mới tìm ra nguyên nhân chính xác là vì ổng bị táo bón kinh niên, và từ đó sinh ra các chứng bệnh khác.

Bác sĩ George Nichopoulos, bạn thân và y sĩ riêng của Presley, tiết lộ, cuộc giải phẫu tử thi sau đó cho thấy, ruột già của ông vua Rock n Roll có đoạn phình lớn gấp đôi, đo được tới 5 hoặc 6 inches đường kính, so với 2 tới 3 inches của người bình thường; Chiều dài cũng gấp đôi, đo được 8 tới 9 feet so với ruột già bình thường chỉ dài từ 4 tới 5 feet. Khi mổ ra, người ta thấy một lượng phân lớn, có thể đã đọng trong đó tới 4 hoặc 5 tháng chưa được tống ra, trong khi bình thường 2, 3 ngày không đi cầu được chúng ta đã thấy khổ lắm rồi. Bác sĩ Nichopoulos cho biết, “Xem lại những bức hình chụp Presley vào những năm cuối đời, có lúc chúng ta thấy anh ta mập ra cứ như tăng được tới 20 pounds, nhưng khi anh đi cầu bình thường trở lại thì xuống hẳn bằng ấy pounds.”

Quả là một tiết lộ động trời. Có ai ngờ chứng táo bón lại là tên sát nhân âm thầm, đưa đến cái chết cho “nhà vua” khi ông mới có 42 tuổi, gây bàng hoàng cho cả thế giới thời đó. Thú thực với các bạn, bây giờ mỗi lần nhớ lại câu chuyện, Hằng lại sợ cho … các cô ca sĩ thần tượng của mình: Mong rằng bên dưới những gương mặt mỹ miều kia không có cô nào bị chứng táo bón hành hạ!

Nghe tới đây chắc bạn đỡ trầm cảm rồi chứ? Bởi vì, không phải có mình bạn, nhưng nhiều người khác cũng khổ sở vì cái bệnh “ngõ sau” này. Nó ẩn ở một chỗ kín đáo, không ai nhìn thấy, nhưng nạn nhân không vui vẻ hưng phấn được, còn nước da thì chắc chắn kém tươi nhiều lắm, nếu không có mỹ phẩm đắp vào. (Mà có khi mỹ phẩm cũng chào thua nếu nó lại tìm cách phùn đầy trứng cá trên mặt!)

Như bạn nói thì bạn đã thử nhiều thầy nhiều thuốc rồi. Nhưng chắc bạn chưa thử qua thuốc vườn, nên Hằng xin đề nghị với bạn một vài món như sau:

Applesauce: Là “cơm” của trái táo nghiền ra, thắng với nước đường, làm thành một thứ cháo đặc sền sệt. Applesauce bán sẵn ngoài chợ, đựng trong những hũ thủy tinh nhỏ, giá vài đồng. Bạn mua lấy vài hũ để dành, nhưng mỗi lần chỉ cần đổ ra chừng nửa ly.

Mận khô (prunes): Ở ngoài chợ, chúng ta thường thấy những trái mận da tím đen, láng mướt, bày bán dưới bảng tên ghi chữ “plum”. Đó là mận tươi, khi phơi khô thì da teo lại, nhăn nhúm, nhưng ngọt hơn, thứ này mới đích thực là trái “prunes” đang cần tới. Lấy chừng 4 tới 6 trái mận khô, cắt nhỏ, bỏ hột.

Cám (bran): Là lớp “vỏ” cứng ngoài cùng của gạo hoặc các loại ngũ cốc. Món này vẫn thường bị người Việt mình khinh chê rẻ rúng, chỉ dành cho heo ăn. Nhưng người Mỹ lại rất quí, họ thâu thập cám ngũ cốc và bán ra trong các hộp giấy gọi là “bran”, rất có công hiệu trong việc trị táo bón. Bạn có thể mua một hộp, nhưng mỗi lần chỉ cần xài 1 thìa là đủ.

TRƯỚC khi đi ngủ, làm một ly ‘cóc tai” với những miếng mận thái nhỏ, một thìa ngũ cốc, bỏ vào trong nửa ly applesauce, quậy đều rồi ăn. Sau đó, chiêu thêm một ly nước lớn rồi vào giường. Sáng ra thế nào “đường xá” cũng thông, mọi thứ sẽ trôi tuồn tuột xuống cống. Có khi “quan quân” chẳng thể kiên nhẫn chờ đến sáng: Nửa đêm bạn đã phải tung mền, ôm bụng đi tìm chỗ trút bầu tâm sự rồi, cái đó gọi là “Tào Tháo đuổi.” Nếu đêm đầu chưa thấy kết quả thì bạn nên kiên nhẫn làm thêm vào đêm sau, đêm sau nữa.. Thế nào cũng tới một đêm mọi thứ sẽ nổ tung, vỡ òa, để bạn bước ra nhẹ nhõm, đầy hân hoan. Cửa sau vậy là khai thông được rồi.

Vuhang231@yahoo.com