Bạn thích bài này?
Font-Size:
Sinh tố dâu mát lạnh ngày hè
(VienDongDaily.Com - 30/06/2012)
Tuần này Vicky hướng dẫn các bạn một món uống rất gần gũi đó là sinh tố dâu. Vào mùa này, dâu có rất nhiều khắp các chợ. Nhìn trái dâu đỏ, các phụ huynh đều muốn mua về và làm một món gì đó cho cả nhà.
Người hướng dẫn: Vicky Vy
 Ảnh: Vicky Vy/Viễn Đông


Những ngày qua, Cali của chúng ta đã thật sự bước vào hè. Nắng hè oi bức làm cho ai ai cũng muốn có một thức uống mát lạnh cho trưa hè nắng gắt. Tuần này Vicky hướng dẫn các bạn một món uống rất gần gũi đó là sinh tố dâu. Vào mùa này, dâu có rất nhiều khắp các chợ. Nhìn trái dâu đỏ, các phụ huynh đều muốn mua về và làm một món gì đó cho cả nhà.
Món sinh tố dâu mà Vicky hướng dẫn các bạn rất dễ thực hiện, rất tốt cho da và bổ dưỡng. Sau khi hoàn tất, món uống này có độ ngọt vừa phải, một ít béo của sữa và có vị chua nhẹ làm cho các bạn uống không ngán. Các bạn hãy làm ngạc nhiên các bậc phụ huynh bằng cách tự mình làm được món sinh tố dâu ngon miệng nhé. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với dao, các bạn nhỏ hãy nhờ phụ huynh cắt dùm trái cây. Vicky chúc các bạn ngon miệng. Nào chúng ta cùng bắt đầu.

Vật liệu:


- Dâu
- Chuối
- Táo
- Nước juice táo
- Sữa tươi
- Sữa đặc có đường
- Máy xay sinh tố

Thực hiện:


Bước 1: Cắt bỏ cuốn xanh dâu tây và cắt đôi trái dâu. Cho dâu tây vào nửa ly của máy quay sinh tố.


Bước 2: Lột sạch một trái chuối và ngắt ra từng miếng nhỏ cho vào bên trên lớp dâu.


Bước 3: Cho nước juice táo vào phân nửa lớp dâu và lớp chuối.


Bước 4: Cho sữa tươi vào bằng với lớp dâu, chuối.


Bước 5: Cắt trái táo làm hai và gọt sạch vỏ, chỉ dùng nửa trái.


Bước 6: Cắt miếng nhỏ cho vào máy.


Bước 7: Cho vào 3 muỗng canh sữa đặc có đường.


Bước 8: Nhấn nút số 1 và xay tất cả khoảng 30 giây, khi thấy tất cả đã trộn đều lên là được.


Bước 9: Các bạn lấy nước đá ở tủ lạnh, nhấn nút crush để làm cho đá mịn nhuyễn. Nếu chúng ta không có tủ lạnh với chức năng trên thì cho đá vào một túi vải và dùng chày giã mịn nước đá. Vì làm như thế, khi cho nước đá vào máy sinh tố sẽ không làm hỏng máy xay.


Bước 10: Chúng ta lấy khoảng 1 ly đá mịn và cho vào máy xay.


Bước 11: Xay tất cả lên cho đều.


Bước 12: Rót vào ly và trang trí với nửa trái dâu. Chúng ta sẽ có được 4 ly dâu với số lượng vật liệu mà Vicky đã hướng dẫn.


Ly sinh tố dâu trông thật ngon! Nào cùng hưởng thức… yummy… yummy!

Viendongdaily.com và tác giả giữ bản quyền bài và hình trên trang này. Xin đừng trích đăng dưới bất cứ hình thức nào.
Vicky Vy/Viễn Đông

Nguồn: http://www.viendongdaily.com/sinh-to-dau-mat-lanh-ngay-he-5WEfuHfp.html
Bạn thích bài này?
Bookmark and Share

Ý kiến bạn đọc

Mã xác nhận

Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
RAO VẶT VIỄN ĐÔNG
Quảng cáo
Quảng cáo
Sản phẩm - Dịch vụ

Trị bệnh nghiện shopping

Tuy nhiên, rơi vào tình trạng thái cực, “nghiện shopping” sẽ gây nhiều hậu quả trầm trọng cho bản thân và gia đình. Vì thế, các chuyên viên bảo vệ giới tiêu thụ đã đưa ra nhiều lời cảnh giác nhằm ngăn chận sự đổ dốc, hoặc giúp cho “bệnh nhân” gượng lại dưới sự khống chế của cơn ghiền.

Bệnh tân thời: Nghiện shopping

Vậy chúng ta có thể định bệnh một cách vắn tắt như sau: Coi như có bệnh shopping khi “nạn nhân” mua đồ về mà quên, không có cơ hội dùng tới. Đó là dấu hiệu rõ nét nhất cho thấy, đương sự mua sắm vì xung động cảm tính nhất thời, chứ không phải vì nhu cầu cần thiết.

Quĩ Hưu Roth IRA (bài 3)

Một bên, tiền đóng vào quĩ hưu IRA là tiền chưa bị trừ thuế. Số tiền lẽ ra phải trích từ khoản Income đó để đóng thuế được cho hoãn lại để đầu tư sinh lợi. Nhưng khi đến khi rút ra chi dùng trong tuổi hưu, thì bị tính thuế trên cả vốn lẫn lời.

Quĩ Hưu Roth IRA

Nếu tới ngày bạn và tôi tới tuổi hưu mà cái quĩ SSA này chẳng còn bao nhiêu, thì chúng ta vẫn có tiền từ các Quĩ Hưu riêng bù cặp thêm vào để cuộc sống trong những ngày già đừng quá nỗi xập xệ.

Thường xuyên cập nhật văn bản thừa kế để khỏi mất $400,000

Nếu có những sự kiện lớn xảy ra trong đời sống, như mới sinh con, có người mới chết, mới lập hôn thú, hoặc mới ly dị, cần phải xin một tờ khác để làm lại.

Lỗi lầm chết người làm tiêu mất $400,000 trong quĩ hưu IRA

Mấy tuần nay, chúng ta đang nói về các quyền lợi của quĩ hưu, như 401 K và IRA. Không đơn thuần là quĩ tiết kiệm, các quĩ hưu nói trên là trương mục đầu tư, nghĩa là tiền có thể đẻ ra tiền hoặc phút chót tiền có thể bốc hơi.

Quĩ Hưu 401 K và Quĩ Hưu IRA

Quĩ Hưu 401 K là một trương mục đầu tư được xây dựng để người đi làm có thêm tiền xài cho những ngày về hưu. Đây là tiền người đi làm tự ý dành ra, khác với số tiền họ buộc phải đóng vào quĩ An Sinh Xã Hội (Social Security Adminstration, gọi tắt là SSA) hàng tháng.

Chọn lựa đầu tư trong quĩ hưu 401 K (bài 2)

Bài trước chúng ta đã bắt đầu nói đến cách thức đầu tư trong quĩ hưu 401 K. Để đáp ứng nhu cầu của người đầu tư bình dân, các chuyên viên tài chánh đã “tạo ra” các Mutual Funds, rồi phân hạng chúng theo mức độ rủi ro. Hai sáng kiến này đã đơn giản hóa vấn đề chọn lựa đầu tư khá nhiều. Nhưng cuối cùng chúng ta – và chính chúng ta

Chọn lựa đầu tư trong Quĩ Hưu 401 K

Như chúng ta đã biết, mở quĩ hưu 401 K là một hình thức đầu tư. Mà đầu tư thì luôn luôn có may rủi. Nếu thuận buồm xuôi gió, gọi chung là “may,” chúng ta sẽ được lời nhiều, có thể gấp đôi, gấp 3 hoặc gấp cả chục lần. Nếu sự việc không xảy ra như mong muốn, gọi chung là “rủi,” chúng ta sẽ được ít lời

Quĩ hưu 401K: Nên chăng?

Bài trước chúng ta đã đề cập những lợi điểm căn bản của Quĩ Hưu 401 K. Chỉ nghe nói về những lợi điểm ấy, chắc ai cũng muốn có một quĩ hưu như vậy. Nhưng thực tế thì sao? Có khá nhiều người có đủ tiêu chuẩn mở Quĩ Hưu, nhưng lại bỏ quyền lợi ấy. Còn những người thực sự tham gia, thử hỏi mấy ai nhìn thấy đồng tiền
Quảng cáo