Chia sẻ với quý vị một phương pháp luyện tập dành cho người bị liệt nặng

Người càng liệt nặng .... thì giá trị của phương pháp này sẽ càng cao...

Đa số bệnh nhân liệt nặng thường thua ở luyện não

Ở đây não là TRUNG TÂM RA QUYẾT ĐỊNH ... còn thần kinh và cơ là người thi hành.

Thần kinh giống như dây dẫn ... nó chỉ dẫn điện chứ không tự quyết ... có lệnh thì nó dẫn ... không có thì thôi...

Cơ thì giống như người làm ... nó chỉ co khi có điện ...

RẤT NHIỀU CA TAI BẾN NẶNG ... VẤN ĐỀ KHÔNG NẰM Ở DÂY DẪN VÀ CƠ ...

Trong rất nhiều ca: dây thần kinh chưa đứt, cơ chưa chết ....

nhưng NÃO KHÔNG RA LỆNH

Trong phục hồi tai biến, cái khó nhất thường không phải là cơ hay dây thần kinh, mà là làm não dám ra lệnh lại.

Giống như khi 1 người bị chuột rút ...

Ý chí của họ ra lệnh: co duỗi ... nhưng cơ không nhúc nhích ... càng cố càng đau

Vì sao?

Vì não đang KHÓA lệnh để bảo vệ .... do sợ rách cơ + sợ tổn thương

Tuy thần kinh còn nguyên .... cơ còn nguyên ... ý chí cố gắng ra lệnh .... nhưng NÃO KHÔNG CHO PHÉP.... cho đến khi hết đau ... não mở lại ... đây là kiểu khóa phản xạ ngắn hạn.

Còn với tai biến là kiểu khóa dài hạn...

Sau tai biến ... não đã thử ra lệnh rất nhiều lần nhưng thất bại ... não rất thông minh ... nhưng cũng rất lười ... nó không thử mãi 1 việc thất bại.

Nên ... NÓ NGỪNG THỬ ... VÀ KHÓA LỆNH ... trong khoa học phục hồi gọi là Learned Non - Use ... dịch ra là: não học cách KHÔNG DÙNG

KHÔNG PHẢI NÓ CHỈ KHÓA VÀI NGÀY RỒI MỞ RA ... MÀ LÀ KHÓA LÂU DÀI ...

Cho đến khi ...

Có tín hiệu thành công mới

Có bằng chứng ngược lại

Đây là cơ chế sinh học, không phải tâm lý...

Phục hồi tai biến là làm cho não dám mở lệnh lại, không phải chỉ cố bằng ý chí.

Não cũng không nghe ý chí, não chỉ tin dữ liệu ... như nhìn thấy, cảm nhận được ...

HƯỚNG DẪN CÁCH TẬP GIÚP NGƯỜI TAI BIẾN CÓ THỂ ... PHÁ KHÓA:

Bệnh nhân chuẩn bị 1 cái gương phẳng.

Đặt gương giữa hai tay ... hoặc giữa 2 chân

Bạn che đi bên tay yếu (hoặc chân yếu), chỉ nhìn hình của tay (chân) khỏe trong gương

Bạn tập mở, nắm bàn tay ... gập duỗi cổ tay ... nâng hạ nhẹ nhàng ... chậm nhẹ ... không vội ... mắt thì nhìn vào ảnh trong gương

Lúc này não sẽ tưởng bên yếu đang làm...

Khi bạn cảm thấy cảm giác tay yếu ấm lên, hoặc râm ran, hoặc nhúc nhích rất nhẹ ... thì là dấu hiệu rất tốt

Sau khi tập với gương ... chỉ cần bên liệt nhúc nhích cực nhỏ cũng được ... khi đó bạn bắt đầu GIẢM GƯƠNG, TĂNG TẬP THẬT ...

Cách này KHÔNG chữa cơ ... cũng không chữa dây thần kinh ... mà nó chỉ làm 1 việc .... đó là CHO NÃO THẤY .... À, CỬ ĐỘNG ĐƯỢC ...

Nên bạn phải kết hợp phương pháp này với phương pháp dinh dưỡng, lối sống, tập luyện dây thần kinh + tập cơ nhé

ST

* Lưu ý: nội dung bài viết này chỉ để tham khảo, không phải là chỉ dẫn y khoa hoặc tương tự