Phụ nữ sau 40 tuổi nên ăn đều 8 loại thực phẩm này: Toàn “chất béo tốt” giúp tim khỏe, da mịn và trẻ lâu một cách tự nhiên

Thay vì kiêng hoàn toàn chất béo, người trung và cao tuổi nên chọn đúng loại chất béo có lợi.

3 thói quen tưởng chừng có lợi nhưng lại âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Nhiều thói quen được xem là tốt cho sức khỏe như ăn ít chất béo, sống quá sạch hay ngủ nhiều lại có thể âm thầm làm tăng nguy cơ ...

Sau 50 tuổi, hãy nhớ "4 điều không nên" khi tắm: Tắm sai cách có thể rút ngắn tuổi thọ

Thực tế, các vụ tai biến stroke xảy ra trong hoặc ngay sau khi tắm ở người trung niên và cao tuổi xuất hiện ngày càng nhiều.

Ngày càng có nhiều người tử vong vì ung thư, bác sĩ khuyến cáo “2 không uống, 3 không ăn, 1 việc cần duy trì”, tuyệt đối đừng xem nhẹ

Những năm gần đây, ung thư đang cướp đi sinh mạng của ngày càng nhiều người. Trên quy mô toàn cầu, năm 2020 có gần 10 triệu ca tử vong ...

Vì sao nhiều phụ nữ bỗng trầm cảm, lo âu ở tuổi 40? Mối liên hệ với tiền mãn kinh bị bỏ quên

Tiền mãn kinh không phải là dấu hiệu suy tàn hay “xuống dốc tinh thần”. Đó là một cột mốc sinh học lớn, tương tự như dậy thì, nhưng diễn ...

5 vị trí trên cơ thể mà tế bào Ung Thư "ĐẶC BIỆT YÊU THÍCH", đáng sợ là khám sức khỏe định kỳ vẫn dễ lọt khối u cancer

Những loại ung thư dưới đây có tỷ lệ tử vong rất cao nhưng lại rất giỏi "lẩn trốn". Thường phát hiện ở giai đoạn cuối

Chia sẻ với quý vị một phương pháp luyện tập dành cho người bị liệt nặng

Không phải tay chân bỏ cuộc, mà là não đã “khóa lệnh” — phục hồi tai biến là mở lại niềm tin của não bằng dữ liệu thật, không phải ...

Sống khỏe: phụ nữ sau 45 tuổi ăn 3 món này dưỡng khí huyết, sắc mặt hồng hào, da dẻ mịn màng

Không cần phải sử dụng các loại thực phẩm chức năng đắt tiền, chị em thường xuyên ăn những món này là các hiệu quả để chống lão hóa, giúp ...

Đoán sức khỏe từ 5 điều xảy ra ở lưỡi có thể tiết lộ từ bệnh ung thư đến nguy cơ đột quỵ stroke

Dùng lưỡi liên tục mỗi ngày nhưng quý vị có thường kiểm tra lưỡi của mình không?

4 đồ uống hại có thể gây suy thận dù thích đến mấy cũng phải né xa

Đồ uống chúng ta nạp vào hằng ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thận, ngay cả khi chúng ta không cảm nhận được hậu quả ngay ...

Bước qua tuổi 40, có 2 bộ phận bắt đầu “xuống dốc” nhanh hơn bạn tưởng và 2 xét nghiệm nhiều người vẫn hay bỏ qua

Từ sau tuổi 40, cơ thể con người thực sự bước vào một giai đoạn chuyển mình âm thầm, trong đó có hai bộ phận lão hóa nhanh hơn rõ ...

Ung thư luôn có dấu hiệu cảnh báo sớm trước nữa năm trước khi trở nặng di căn, hãy chú ý các tín hiện cảnh báo từ cơ thể

Đừng bỏ qua những thay đổi nhỏ như chán ăn, sụt cân không rõ nguyên nhân, khó tiêu kéo dài... vì chúng có thể là tín hiệu của tế bào ...

Con người sống được bao lâu, chỉ cần nhìn vào buổi sáng: Người có tuổi thọ ngắn thường có 5 đặc điểm khi dậy sớm

"Kế hoạch trong ngày nằm vào buổi sáng" - tôi tin rằng câu nói này được khắc sâu vào tâm trí nhiều người.Và đối với những người duy trì sức ...

Bếp nấu xài gas đang âm thầm gây độc cho cả ngôi nhà một cách âm thầm

Một nghiên cứu mới từ Đại học Stanford cho thấy bếp gas và bếp propane đang thải ra lượng lớn khí nitrogen dioxide (NO2) - chất gây ô nhiễm liên ...

Ung thư: 25 tín hiệu cảnh báo sớm nhưng ít người chú ý cho đến khi bị giai đoạn nặng

Không ai bổng nhiên bị ung thư. Bệnh tiến triển một cách lặng lẽ qua nhiều năm. Nó có thể là viêm mạn tính, những đêm mất ngủ, và kiệt ...

Bí quyết gia truyền của người Nhật trong ăn uống để sống thọ hơn

Đây là bí quyết có từ lâu đời tại Okinawa, vùng duyên hải phía nam của Nhật Bản, hòn đảo được mệnh danh là vùng đất của những người sống ...

6 thay đổi kỳ diệu chỉ trong 3 tháng thường xuyên uống nước mỗi khi ngủ dậy vào buổi sáng

Uống nước buổi sáng khi thức dậy chính là thói quen đơn giản nhưng đem lại chuỗi thay đổi tốt đẹp cho cơ thể: từ hệ tiêu hóa, não bộ, ...

Thà uống nước cầm hơi còn hơn ăn 4 loại bữa sáng này vì có thể khiến bị bệnh tiểu đường dẫn đến tử vong sớm

Bữa ăn sáng không chỉ là để no bụng mà đó là “cuộc chiến mở màn” cho cả ngày kiểm soát đường máu, đặc biệt với người tiểu đường vì ...

Chuyên gia chỉ ra suy thận giai đoạn đầu không biểu hiện bằng phù nề mà chỉ có 3 bất thường chính

Theo các bác sĩ, người nào có 3 dấu hiệu bất thường cần chú ý trước khi bệnh suy thận trở nặng.

Thịt gà ngon và rẻ nhưng phải biết ăn làm sao để tránh các sai lầm gây bệnh nặng

Thịt gà từ lâu đã là món quen thuộc trên bàn ăn của người Việt, đặc biệt ở xứ Mỹ này vô Costco mua con gà nướng thơm ngon bao ...