Thời gian chơi đùa thời thơ ấu ảnh hưởng tâm lý đến suốt đời (kỳ 2)

Tất nhiên, trường học không phải là nơi duy nhất mà thời gian chơi chiếm vị trí thứ yếu. Trong những khoảng thời gian cạnh tranh và có sức thúc đẩy mạnh này, các em thường thấy mình đi thẳng từ trường tới võ đường karate, các lớp khiêu vũ, hoặc một số hoạt động khác có mức tổ chức cao. Mặc dù những hoạt động như vậy có thể là vui vẻ và có tính cách giáo dục, nhưng một số trẻ em đang nhận được phần quá nhiều của một điều tốt, theo ý bác sĩ Barros.



Các lớp học và việc tập luyện đá banh không cho phép loại suy nghĩ tự do và trí tưởng tượng đi kèm với việc chơi đùa, bà bác sĩ cho biết.

Như đã được lưu ý trên tạp chí Pediatrics, những thời khóa biểu đầy ắp như vậy cũng có thể gây quá căng cho các bậc phụ huynh. Không những họ phải dành nhiều thời gian và tiền bạc cho việc đưa đón con em từ một sinh hoạt này sang một sinh hoạt khác, mà họ còn bỏ lỡ thời gian phẩm chất cao với con cái của ho, tức những khoảng thời gian có thể bỏ ra để chơi một trò chơi, cùng nhau làm việc trên một dự án, hoặc chỉ đơn giản là nói chuyện với nhau.

Dường như việc xô đẩy các trẻ em từ một hoạt động có tổ chức khác này sang một hoạt động có tổ chức thực sự có thể gây tác hại cho những mối liên kết gia đình mạnh mẽ, cũng như cho khả năng linh hoạt uyển chuyển của trẻ em khi trở nên người thành niên.

Các tác giả của một bản báo cáo AAP, về tầm quan trọng của trò chơi cho bọn trẻ, viết, “Không ai có thể chắc chắn rằng những năng khiếu nào sẽ được cần tới trong tương lai. Thế nhưng một số đặc điểm tính tình nào đó sẽ sản xuất ra những đứa trẻ có khả năng lèo lái xoay xở trong một thế giới ngày càng càng phức tạp khi chúng lớn lên. Những đặc điểm này bao gồm lòng tự tin, năng lực, và một sự liên kết sâu xa với những người khác, và sự quan tâm đến những người khác. Những đặc tính này tạo ra tình yêu, sự an toàn, an ninh, mà các trẻ em cần để phát triển mạnh mẽ.”

Bản báo cáo viết tiếp, “Ngoài ra, để có sự linh hoạt uyển chuyển, vẫn giữ tính lạc quan, và có thể vươn lên lại từ nghịch cảnh, những người trẻ cần những đặc điểm tính tình căn bản, là sự trung thực, lòng quảng đại, sự đứng đắn, tính kiên trì và lòng thương xót. Các trẻ em hầu chắc có được tất cả của những đặc điểm quan trọng này của tính kiên trì, trong một ngôi nhà mà cha mẹ và con cái có thời giờ để được ở bên nhau, và tìm đến nhau để có sự hỗ trợ tích cực và tình yêu thương vô điều kiện.”

Ngày nay, các thiết bị điện tử có thể là mối đe dọa lớn nhất cho mối tương tác gia đình, và cho việc chơi đùa có óc sáng tạo và giàu trí tưởng tượng. Truyền hình, trò chơi máy điện toán, và trò chơi video, đều hút mất nhiều thời giờ trong ngày của đứa trẻ điển hình. Tất cả những cách tiêu khiển này đều có thể có một chỗ trong cuộc sống của một đứa trẻ, nhưng những cách ấy thường không truyền cảm hứng nhiều cho việc sáng tạo hay những suy nghĩ nghiêm túc. Nghiên cứu cho thấy rằng quá nhiều thời gian ngồi trước màn hình trong thời thơ ấu có thể dẫn đến chứng béo phì, những vấn đề về sứ chú ý, tính quá hiếu động, hung hăng, khó ngủ, và học lực kém ở trường.

Một cuộc nghiên cứu được công bố trên toàn quốc, trong tạp chí y khoa Archives of Internal Medicine vào năm 2005, đã kết luận rằng những đứa trẻ nào xem ti vi nhiều nhất trước 3 tuổi đều có xu hướng có số điểm môn tập đọc tệ nhất ở lứa tuổi 6 và 7. Một cuộc nghiên cứu khác về 10 bé trai, được công bố tạp chí nhi khoa Pediatrics vào năm 2007, cho thấy rằng việc chơi một video game trong một giờ đồng hồ vào buổi tối đã can thiệp vào giấc ngủ, và làm hại những năng khiếu trí nhớ vào sáng hôm sau.

Trở lại với việc chơi đùa

Với rất nhiều lực cắt vào giờ chơi, không có một lối tiếp cận nào sẽ đem lại cho các em giờ nghỉ giải lao mà các em cần. Một số mối đe dọa cho giờ chơi là đặc biệt khó khăn để sửa chữa. Những đứa trẻ sống trong các khu phố không an toàn đều không có nhiều cơ hội để ra chơi bên ngoài. Các phụ huynh có thể phàn nàn về chuyện thiếu giờ nghỉ giải lao ở trường của con em, nhưng họ sẽ cần phải tổ chức và vận động hành lang để thay đổi hệ thống. Tuy nhiên, có rất nhiều điều cha mẹ có thể làm tại nhà, để khuyến khích việc chơi đùa trong cuộc sống của con cái.

Để bắt đầu, cha mẹ có thể hạn chế thời gian trẻ em ngồi trước màn hình trong nhà. Hàn Lâm Viện Nhi Khoa Hoa Kỳ không khuyến khích trẻ em dưới hai tuổi xem truyền hình. Trẻ em lớn tuổi hơn không nên được phép xem truyền hình hoặc chơi game máy điện toán hoặc video game trong hơn hai giờ một ngày, và các trẻ em không nên có máy ti vi trong phòng ngủ của chúng. Khi các thiết bị điện tử được tắt đi, cha mẹ có thể khuyến khích trẻ em chơi với những thứ nuôi dưỡng trí tưởng tượng, chẳng hạn như các khối lắp ráp, búp bê, và vật dụng để vẽ và làm thủ. Các trẻ em hai tuổi rưỡi trở lên nên có những “ngày chơi” thường xuyên với các trẻ khác trong khu phố. Khi những đứa trẻ thêm tuổi, cha mẹ nên có theo dõi chặt chẽ thời khóa biểu của chúng. Liệu con cái trẻ em của họ thực sự có đủ thời gian để thư giãn, để trở nên chính mình, và làm việc riêng của chúng hay không? Nếu không, có thể đã đến lúc phải cắt giảm các hoạt động sau giờ học.

Các em sẽ luôn luôn có nhiều thời gian để ngồi, học, lắng nghe và tuân thủ các quy tắc. Điều mà chúng cần là có thêm thời gian để hành động với tư cách là trẻ em.